Mein Angebot
Jeder Mensch und jede Situation ist einzigartig.
Für Privatpersonen biete ich in meiner Praxis unterschiedliche Formen der psychosozialen Beratung, Begleitung und Reflexion an. Darunter auch Selbsterfahrung und Supervision.
Was ist Psychologische / Psychosoziale Beratung?
Psychosoziale Beratung (Lebens- und Sozialberatung) ist eine professionelle Form der Begleitung und Unterstützung bei persönlichen, sozialen und beruflichen Fragestellungen. Sie bietet einen geschützten Rahmen für Gespräche, Reflexion und Orientierung und unterstützt Menschen dabei, eigene Ressourcen zu stärken, neue Perspektiven zu entwickeln und tragfähige Lösungen für aktuelle Herausforderungen zu finden.
Psychosoziale Beratung richtet sich grundsätzlich an Menschen, die sich in belastenden Lebenssituationen befinden, Veränderungen gestalten möchten oder Unterstützung bei Entscheidungsprozessen, Konflikten oder persönlichen Entwicklungsfragen suchen.
Psychosoziale Beratung ist keine Psychotherapie und ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Sie richtet sich daher in der Regel an Personen ohne behandlungsbedürftige psychische Erkrankung im klinischen Sinne. Bei Bedarf kann eine Weitervermittlung an entsprechende medizinische, psychologische oder psychotherapeutische Fachstellen erfolgen.
Mögliche Themen in der psychosozialen Beratung
im Endeffekt bringen aber Sie Ihre Themen mit
Allgemeine Themen
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Belastende Lebenssituationen und Krisen
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Stress, Überforderung und Burnout
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Selbstwert und Selbstakzeptanz
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Entscheidungsfindung und persönliche Entwicklung
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Beziehungsthemen und Konflikte
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Einsamkeit und soziale Isolation
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Umgang mit Veränderungen (z. B. Trennung, Umzug, neue Lebensphase)
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Emotionale Belastungen, Ängste oder innere Unruhe
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Sinn- und Lebensfragen
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Grenzen setzen und für sich selbst einstehen
Themen rund um Männlichkeit
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Rollenbilder und Erwartungen an Männer
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Emotionen wahrnehmen und ausdrücken lernen
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Beziehungsgestaltung und Partnerschaft
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Umgang mit Druck, Verantwortung und Leistungsansprüchen
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Vaterschaft und Familienrollen
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Einsamkeit bei Männern
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Reflexion von Männlichkeit und persönlicher Identität
Queere Themen (LGBTQIA+)
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Identitätsfindung und Selbstakzeptanz
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Coming-out-Prozesse
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Leben als queere Person in Familie, Beziehung oder Beruf
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Umgang mit Diskriminierung oder Minderheitenstress
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Queere Beziehungen und Beziehungsmodelle
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Unterstützung in Transitions- oder Selbstfindungsprozessen
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Community, Zugehörigkeit und Isolation
Psychologische Beratung / Coaching
Psychologische bzw. psychosoziale Beratung unterstützt Sie dabei, persönliche oder berufliche Herausforderungen besser zu verstehen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln. In einem geschützten Rahmen können Sie Ihre Gedanken und Gefühle reflektieren, neue Perspektiven entdecken und Ihre eigenen Ressourcen stärken.
Paarberatung / Paartherapie
Paarberatung bzw. Paartherapie unterstützt Sie dabei, Herausforderungen in Ihrer Beziehung besser zu verstehen und gemeinsam neue Wege im Umgang miteinander zu entwickeln. In einem geschützten und wertschätzenden Rahmen können Sie Konflikte reflektieren, die Kommunikation verbessern und gegenseitige Bedürfnisse sowie Erwartungen klarer wahrnehmen. Ziel ist es, Verständnis füreinander zu fördern, vorhandene Ressourcen als Paar zu stärken und tragfähige Lösungen für ein erfüllteres Miteinander zu finden.
Doppeleinheiten möglich zu €200 für 100min
Selbsterfahrung
Selbsterfahrung bedeutet, sich selbst bewusst zu betrachten und besser kennenzulernen. Dabei reflektieren Sie Ihre eigenen Bedürfnisse, Wünsche und Verhaltensweisen, um mehr Klarheit über sich selbst zu gewinnen und bewusster sowie authentischer durchs Leben zu gehen.
LGBTQIA+
LGBTQIA+ Beratung bietet einen geschützten Raum für Menschen aus der Community, in dem persönliche Themen offen und ohne Bewertung besprochen werden können. Ob Fragen zur eigenen Identität, Erfahrungen im Alltag oder Begleitung in Coming-out-Prozessen – die Beratung unterstützt dabei, Klarheit zu finden, eigene Ressourcen zu stärken und selbstbestimmte Wege zu gehen.
Supervision
Supervision bietet einen professionellen Reflexionsraum zur Klärung, Entlastung und Weiterentwicklung im Berufsalltag – insbesondere in komplexen und herausfordernden Arbeitsfeldern wie der Sozialen Arbeit, Pädagogik, Beratung oder Pflege.
Ausgeschriebener Preis für Einzelpersonen. Teamsupervision auf Anfrage
Beratung für Studierende
Studierende der Psychologie, Sozialen Arbeit und Sozialpädagogik (aber gerne auch andere Studienrichtungen) erhalten vergünstigte Beratungen. Gerade während der Ausbildung kann ein reflektierter Raum für persönliche und berufliche Entwicklung besonders wertvoll sein.
Es Bedarf hierfür einer aktuellen Inskriptionsbestätigung!